5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Kan dolaşımının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve besin alamamasına niye olarak dertya neden olabilir.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir yahut dü çorba kaşığı kucakebilir yahut elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı yeğleme edebilirsiniz.
Dip ven trombozu, alelumum uyluk yahut ast bacağınızdaki bir damarda kan pıhtısıdır. Bu gidişat her dem semptomlara ne gerçekleşemez, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama kabil veya bacağınızı hamam ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan rastgele birini nüans ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Kas vecası, umumiyetle baldırınızda mevcut bir kasın aniden kasıldığı zamandır. Bu durum acı bir dertya neden olur ve cildinizin altında kızgın bir kas kütlesi hissedebilirsiniz.
Bel, kalça ve diz eklemlerinde yaşanan yıpranma ve hasarlar, bedeninizi ayakta tutan bacaklarınıza yansıyıp size ağrı olarak anlayışsız dönecektir.
Dolaşım bozuklukları: Bacaklara kifayetli soy dürüstışının olmaması, bacaklarda ağrıya niye olabiliyor. Bu boyut, periferik atardamar hastalığı yahut venöz yetmezlik kabilinden dolanım bozukluklarından kaynaklanabiliyor.
Bacak balkısının sahih teşhis edilmesi bağırsakin hekim aracılığıyla .Bir dizi soru sorma ve fiziki sağlık muayenesi suni gerekmektedir.
Dolanım sorunları, soy tıkanıklığı, toplardamar yetmezliği yahut arter emrazı kadar nedenlerle bacaklarda dertya erkân açabilir. Bu ağrı çoğunlukla alıştırma esnasında yahut dinlenme halinde daha protez bacak da kuruyasıcaleşebilir.
Özellikle kantaron evetğıyla yapılan bacak masajı, ağrıları azaltmada kuvvetli bir dayanak sunar. Masaj işçilikleminden sonra, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanılamayın. Evetğlı masaj da bacak vecalarını yok etmede kullanışlı bir reçete arasındadır.
Varisli damarlar: Balkıyı hafifletmek karınin varis çorapları kullanın ve gün süresince belli sürelerle dinlenmeyi ve hareket etmeyi savsama etmeyin. Eğer ağrınız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın huzurı silsile birkaç zaman dinlenin. Kâh dargın ve har uygulaması yardımcı kabil. Fizik otama ve germe egzersizleri çoğunlukla faydalıdır. Vecanız iyileşmezse doktorunuz ayrıksı tedaviler veya ameliyatlar da önerebilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas balkılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 misil masaj yapmış olursanız dertlar dinecektir.
You birey email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Evet, özellikle omurganızın zir kısmında meydana mevrut ne emraz bacak vecası ile kendini göstermektedir?}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak